Preguntas frecuentes

Consejos para disfrutar de nuestras actividades

La participación en cualquier actividad organizada por La Asociación de Terapias Forestales de Asturias está sujeta a la aceptación de las condiciones de participación en nuestras sesiones y formaciones.

Las prácticas de La Asociación de Trapias Forestales de Asturias son puramente educativas, de salud,  crecimiento y desarrollo personal. 

Cómo inscribirte en nuestras sesiones

Si estás interesado en una práctica, simplemente entra en la sección de terapias forestales de esta web  y solicita directamente la sesión de tu elección en el formulario que ofrece la página seleccionando la práctica desada. También puedes inscribirte por whatsapp al 635752713 o email a actividades@lamontanaencantada.es

Qué nivel físico se requiere

Nuestras prácticas no son aptas para personas con minusvalias que les impidan caminar por el bosque y terreno abrupto. Puedes consultar las características concretas de cada práctica en la información que la acompaña en esta web. Si aún así te quedasen dudas, contacta con nosotros y te asesoraremos

Cual es la edad para participar

Nuestras sesiones son aptas jóvenes y adultos desde los 16 a los 75 años.

En cualquier caso solo puedes realizarlas si estás en buen estado de salud física.

Para niños y adolescentes organizamos prácticas exclusivas adaptadas a su edad

Qué equipamiento necesito

Las prácticas se desarrollan al aire libre, en bosque.

No olvides que vienes a Asturias, y que aunque sea verano puedes necesitar un jersey y un chubasquero dado que el clima es típico del norte costero y muy variable.

Lo más común que necesitas es:

  • Ropa cómoda y zapatos o botas para caminar por el campo
  • Pantalón largo para actividades en la naturaleza y un sombrero o gorra para cubrirte del sol
  • Un bastón o similar
  • Una esterilla o colchoneta para sentarse en el suelo
  • Mochila con agua, algo de comer, repelente de insectos.

Si no vienes debidamente equipado no podrás realizar la sesión y se cancelará tu inscripción.

Cómo cancelar una inscripción

En nuestra sección Términos y Condiciones encontrarás las condiciones generales de anulación y política de cancelaciones con los plazos para la devolución de las cuotas de las sesiones.

¿Cuánto tiempo ocupa un baño de bosque?

Un Baño de Bosque suele durar entre dos y tres horas aproximadamente.

¿Por qué necesito un guía terapeuta?
Ir acompañado de un guía terapeuta forestal facilita la interacción con el bosque. Es quien ofrece una preparación de apertura de los sentidos para estar presentes y desacelerar, ejercicios e invitaciones para conectar (de escucha, contemplación, meditación…) y finalmente un cierre para integrar todo lo que se ha vivido. Con su acompañamiento resultará más fácil no solo sentirse seguro en el bosque, sino abrirse a percibirlo, a entenderlo, a vivirlo desde una nueva perspectiva. Porque a su manera, los bosques también hablan. Además, no habrá que estar pendiente de orientarse, ni de qué camino seguir, solo de soltarse e integrarse en el bosque. También un guía terapeuta experto está para cualquier cosa que pueda surgir, ya sea una cuestión física, emocional, psicológica o espiritual.
¿Un baño de bosque es turismo?

No. Un baño de bosque no es senderismo, ni una actividad de ocio o turismo guiado. Se trata de una sesión terapéutica

Su objetivo principal es:

  • La mejora del bienestar emocional
  • La reducción del estrés y la ansiedad
  • La facilitación de procesos de atención plena y regulación psicofisiológica
¿Ofrecen transporte o alojamiento?

El transporte hasta el lugar de la práctica corre por cuenta del participante en todo momento.

Podemos facilitarte una lista de opciones de transporte público.

Con los alojamientos se da el mismo caso, no somos una actividad turística, pero si vienes de fuera de Villaviciosa y quieres pernoctar hay una extensa oferta de alojamientos en la web de turismo del municipio.

Cómo llegar

Dirección

Villaviciosa (Asturias)

Teléfono

(+34) 635 752 713

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