Conoce esta nueva experiencia
En La Escuela de Terapias Forestales de Asturias seguimos dando forma a un sueño que poco a poco se convierte en realidad: crear espacios donde la naturaleza no sea solo un entorno, sino una verdadera guía para el bienestar y la transformación personal.
Hoy queremos compartir una nueva propuesta que nace de esa intención:
El Camino del bosque interior.
Se trata de una actividad en la naturaleza dividida en cuatro sesiones, donde cada jornada representa una etapa del proceso de reconexión con uno mismo y con el entorno natural.
🌿 Un camino en cuatro etapas
A lo largo de estas cuatro jornadas, iremos transitando por diferentes experiencias que nos invitan a detenernos, respirar y sentir:
🌳 Presencia — Árbol
Un primer paso para volver al cuerpo y a los sentidos, entrando en el bosque con calma y atención.
🌀 Energía — Viento
Activamos la energía vital a través del movimiento suave, la respiración y la conexión con el entorno.
🌍 Arraigo — Tierra
Profundizamos en la estabilidad, la calma y la sensación de estar sostenidos por la naturaleza.
❤️ Armonía — Corazón
Un espacio para integrar, abrir el corazón y reconectar con lo esencial.
Una integración de prácticas en la naturaleza
Este camino combina de forma sencilla y accesible diferentes enfoques:
- Baños de bosque (inspirados en el Shinrin-Yoku)
- Movimiento consciente y Qi Gong
- Respiración y prácticas energéticas
- Elementos de la tradición Huna hawaiano
- Conexión con la naturaleza desde una mirada cercana a lo celta
No es necesario tener experiencia previa. La propuesta está diseñada para que cualquier persona pueda participar, simplemente con la disposición de caminar, respirar y escuchar.
🌱 ¿Qué puedes encontrar en este camino?
Cada encuentro es una invitación a:
- Reducir el estrés y calmar la mente
- Recuperar energía y vitalidad
- Escuchar el cuerpo y las emociones
- Sentir una conexión más profunda con la naturaleza
- Regalarte un espacio de pausa en medio del ritmo cotidiano
🌲 Una experiencia para volver a lo esencial
Vivimos en un momento en el que muchas personas sienten la necesidad de parar, de reconectar y de encontrar espacios más auténticos.
El bosque nos ofrece precisamente eso.
En La Montaña Encantada creemos que no se trata de añadir más cosas a la vida, sino de recordar algo que ya está en nosotros: la capacidad de sentirnos parte de la naturaleza.
✨ Reservas
La actividad consta de cuatro sesiones que puedes hacer en una misma semana o en diferentes semanas, puedes escoger el día para realizarlo de lunes a domingo en horario de 10 a 12h. Las sesiones pueden ser individuales o para grupos.
Para reservar esta actividad puedes entrar en nuestra sección de actividades pichando en este enlace a nuestra web.
Si sientes que este camino puede ser para ti, puedes escribirnos o seguirnos para recibir más información.
Escuela de terapias Forestales de Asturias
Escuchar la naturaleza para volver a uno mismo.