El pasado 21 de abril, con motivo del día internacional de los bosques, el Dr. Ricardo Pérez, nos entrevistó desde Colombia, para conocer más sobre los efectos benéficos de los baños de bosque para nuestra salud. 🎓 ¿Quieres formarte para guiar baños de bosque? En la...
El pasado 8 de febrero nos entrevistó la terapeuta Josune Vega, para darnos la oportunidad de dar a conocer a su comunidad de seguidores los baños de bosque como herramienta terapéutica de mejora de la salud a través de la conexión con la naturaleza. 🎓 ¿Quieres...
Hay una bacteria que vive en la tierra que nos hace más felices y menos ansiosos Su nombre es Mycobacterium vaccae y diversas investigaciones sugieren una mejora en el estado de ánimo en general Precisamente la práctica de Baños de Bosque es una buena manera de...
Respirar la aromaterapia natural del bosque (las sustancias químicas de las plantas, conocidas como fitoncidas) es parte de lo que propicia un enorme impulso a nuestro sistema inmunitario. Además de tener una concentración de oxígeno mayor, el aire del bosque también...
Un baño de bosque es una terapia forestal guiada que favorece la reconexión con la naturaleza y la conexión con tu ser interior, mediante una actividad sensorial realizando un relajado paseo consciente. Todo esto suena muy bonito y místico, pero, ¿Cómo funciona?. Te...
Qué es el baño de bosque El baño de bosque es una actividad procedente de Japón. Cuenta con gran tradición en diferentes culturas del mundo, por lo que invita a curar espiritualmente a las personas que lo practican. También es conocido como Shinrin Yoku; una práctica...
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